Indipendentemente da quello che fa male, la terapia di massaggio è un trattamento curativo molto efficace e preferita per migliaia di anni. Con i suoi oli rilassanti, l'ambiente tranquillo ed i risultati positivi del tatto sapientemente applicata e la pressione, il massaggio può fare miracoli per il vostro corpo e anima.
Ci sono una vasta gamma di massaggi per selezionare basata principalmente su se hai intenzione di alleviare il dolore, gestire lo stress o riprendersi da una malattia. Considerate questo breve elenco di alcuni dei massaggi più ben voluto per aiutarvi a selezionare un tipo che sarà più appropriato per la situazione e il risultato preferito.
Rilassante e massaggio profondo del tessuto. Questa è la migliore per il trattamento dell'ansia e sottolinea e / o dolori isolati. Questo trattamento massaggio rilassante alleggerirà via tutti quegli stimoli fisici ed emotivi e rilanciare il massaggio del tessuto profondo energy.A è anche un'ottima scelta se siete affetti da dolore in una certa area. Firmer pressione di un massaggio regolare è applicata a punti specifici target e di creare una versione per alleviare il dolore.
Massaggio svedese è il migliore per il trattamento: in generale l'energia malattia, influenza o bassa. Questo tipo di terapia di massaggio è una delle più antiche categorie formali di massaggio, risalente al 19 ° secolo ed è oggi associato al "classico massaggio terapeutico" più usato in tutto il Nord America. Se state sentendo sotto il tempo, stanno vivendo a basso consumo energetico o stanno ottenendo nel corso di un raffreddore o influenza, questa terapia può eccitare il vostro sistema e contribuire a sviluppare il backup al benessere. Massaggi svedesi aumenterà la circolazione del vostro corpo ed eliminare le tossine attraverso un mix di colpetti, a pressione costante e lunghi colpi regolari. Se non hai mai avuto massaggio prima, questo è un ottimo provare per primo.
Pregnancy Massage. I migliori per il trattamento di dolori, dolori e il disagio della gravidanza, con il guadagno di base di rilassamento e di sostegno posturale. Per ogni donna incinta, un massaggio gravidanza può essere più importante nel ridurre gli effetti collaterali prenatali, favorendo il rilassamento e la postura anche migliorare.
Sports Massage. Per il trattamento di infortuni sul lavoro o sport correlati o ceppi, il principale vantaggio è il sollievo tensioni muscolari e le prestazioni elevato. Se uno è fisicamente attivo o avere un lavoro fisicamente impegnativo, questo è il trattamento per voi. Essa si concentra sul trattamento muscolo-scheletrici da questioni relative allo sport le attività che utilizzano metodi simili a massaggio svedese, ma con più tessuti molli, stretching e tecniche dei tessuti profondi.
Shiatsu è la cosa migliore per il trattamento di schiena, collo e spalle disagio, ansia, mal di testa, e il recupero dagli infortuni. Il vantaggio principale è eliminare il disagio, il relax e rigenerante. Shiatsu è una forma di carrozzeria giapponese che utilizza la pressione delle dita in una sequenza ritmica sui meridiani dell'agopuntura. Ogni punto di pressione è tenuto per due a otto secondi per migliorare il flusso di energia e aiutare il corpo a ritrovare l'equilibrio. Il terapeuta utilizza in genere un tappetino sul pavimento piuttosto che il lettino da massaggio normale per questa sessione.
Riflessologia copre una buona gamma di situazioni: rigidità schiena, mal di testa, sterilità, infiammazione metastatica, disturbi del sonno, irregolarità ormonali, lesioni sportive, problemi circolatori, malattie legate allo stress, e il disagio del piede. Vantaggi principali includono il rilassamento, miglioramento della circolazione, riduce il disagio e la guarigione globale. La riflessologia è una forma alternativa di massaggio che si concentra principalmente sui piedi. L'idea principale è che ci sono "riflesso" aree sulle mani e sui piedi che corrispondono a specifici organi, ghiandole e altri elementi del corpo. Ad esempio: le punte delle dita riguardano la testa e il cuore e torace sono intorno alla sfera del piede. I praticanti applicare una pressione a queste aree di riflesso per aumentare i livelli di salute negli organi corrispondenti attraverso percorsi tensione. La riflessologia è più rilassante, soprattutto per gente che stanno in piedi tutto il giorno o semplicemente si sono logorati i piedi doloranti.
Massaggio Aromaterapia è utilizzato nel trattamento di stress emotivi e problemi correlati. Nucleo vantaggi cambiamento, basata in parte sulla olio essenziale. Per calmante - camomilla, lavanda, geranio. Per un massimo di sollevamento - ylang ylang, salvia sclarea, rosa, neroli. Per energizzante e la pulizia - rosmarino. Per decongestione - eucalipto, pino, albero del tè.
L'aromaterapia è la terapia di massaggio con l'aggiunta di vari oli vegetali profumati chiamati oli essenziali per guarire le malattie specifiche o ridurre lo stress. La specialista del massaggio selezionerà gli oli che sono rilassanti, energizzanti, riducendo lo stress o il bilanciamento e dipende sui risultati preferite. Uno degli oli più comuni utilizzati nel massaggio aromaterapia è lavanda. Aromaterapia è particolarmente adatto per chi vuole de-stress o passare attraverso uno stato emozionale.
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Pietra Massage.Best Hot per il trattamento di problemi di schiena e dolori, problemi di circolazione, artrite, stress. Il beneficio principale è migliorata la circolazione e calmare il sistema nervoso. Hot Stone Massage è un massaggio di stile svedese con l'applicazione di pietre di basalto calde. Il calore delle pietre penetra negli strati profondi dei tessuti muscolari e la connessione che contribuiscono a rilassare aree ristrette del corpo. La pietra riscaldata diventa una naturale estensione della mano del terapeuta quando si applicano tecniche che scivolano sul corpo. Le pietre più grandi sono anche posizionati lungo la colonna vertebrale mentre si predispone a faccia in giù sul lettino da massaggio.
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