Come stress colpisce la vostra salute e che cosa potete fare a questo proposito Subito

Tutti sanno cosa è lo stress, ma pochi di noi sanno esattamente che cosa fa lo stress per i nostri corpi. Ancor meno sappiamo cosa possiamo fare al riguardo. Ogni giorno c'è un attacco di stress nella nostra vita. Lo stress è il modo del nostro corpo di elevarsi a una sfida. Lo stress è una situazione di pericolo di vita (o almeno il nostro corpo credo che sia in pericolo di vita). I nostri corpi immediatamente attivare una risposta allo stress esclusivamente da uno stato psicologico, come parlare in pubblico o che fare con un indignato, persona ruggente. Anche se queste circostanze non sono una situazione di vita o morte, il corpo si trattano questi scenari come se fossero.
Ci sono due ormoni che sono presenti in ogni snervante situazione; adrenalina (epinefrina) e glucocorticoidi - queste sono le due componenti della risposta allo stress. Una elevata frequenza di accadimento di questi ormoni conduce alla malattia prolungata.
I nostri corpi risposta allo stress in molti modi. Si mette a rischio la nostra salute, provocando tasso aumentato battito cardiaco, pressione arteriosa elevata, disfunzione del sistema immunitario (tra cui momentaneamente chiudere tutte le funzioni non essenziali), distruggendo le cellule cerebrali (che ha effetti sull'apprendimento e la memoria - il centro dell'ippocampo del cervello) e provoca anche la formazione di placca nelle arterie (aterosclerosi), tra i molti altri problemi.
Lo stress colpisce il modo in cui il nostro corpo funzione e sarà influenzano la nostra salute oggi e negli anni a venire. Che cosa possiamo fare? Ci sono ottimi integratori per lo stress oggi sul mercato per gestire lo stress. Cercare di avere una visione più felice della vita, ridere di più, amare di più e l'esercizio fisico costante. Uno o due supplementi per provare: Nuovo capitolo della Rhodiola Force, Santo Basilio, e la calma perfetta.
Imparare a gestire lo stress è la chiave per la salute molto meglio. Lo stress ripetuti attacchi solo causare più problemi per la salute, e se non si prendono il tempo di rallentare e realizzare ciò che lo stress sta avendo effetto sulla tua vita, potresti pentirti di non prendere provvedimenti. Ottenere una nuova prospettiva e provare un paio di tutti i supplementi stress naturale per vedere cosa funziona meglio per voi!