Cyclette Bring Your Indoors allenamento

Cyclette non può essere un sostituto per bicicletta reale, ma uno di questi sarebbe un'utile aggiunta al vostro centro di allenamento domestico o il vostro centro di formazione. Ci sono numerosi stili tra cui scegliere. A parte la differenza tra le biciclette reclinate e verticale, ci sono anche le varie caratteristiche di prendere in considerazione a seconda del vostro budget.
Se sei un nuovo esercizio e piuttosto sovrappeso, è pratico di guardare il limite di peso su ogni pezzo di equipaggiamento. I modelli meno costosi tendono ad avere un basso limite di peso, forse non superiore a £ 200 in alcuni casi. Alcuni modelli high-tech può essere tranquillamente utilizzato dai consumatori che sono più vicini a £ 400. Quando la bicicletta è usata regolarmente, queste cifre inizieranno a diminuire comunque.
Una bicicletta reclinata è utile per una persona con problemi alla schiena. Dal momento che il consumatore può sedersi mentre si pedala, è in grado di mettere tutte le sue energie in spingendo le gambe. Da questo punto di vista, i muscoli sono utilizzati in modo diverso, proteso in avanti invece che in basso.
Una moto in posizione verticale è il modello vede più comunemente nei salotti. Questi sono compatti, anche se possono essere molto pesanti. Un telaio in acciaio è particolarmente pesante, anche se con le ruote sul fondo rotolano facilmente dentro e fuori della vostra posizione scelta. Impostare la sede di un comodo angolo e l'altezza per il vostro giro.
Un sacco di biciclette nella fascia alta del mercato sono dotati di programmi di allenamento diversi. Un Cliente può impostare questi ad una routine di allenamento automatico che lo porta in salita, lungo alcuni percorsi veloci, aumentando e diminuendo la tensione alternata. E 'anche possibile per un consumatore di impostare il proprio livello di resistenza e il cambiamento come cavalca.
Un aspetto di prestazioni che i produttori tendono ad evidenziare è la morbidezza di una macchina. Si deve cambiare marcia e livelli di tensione senza soluzione di continuità. La routine deve essere tranquillo, in modo che è possibile guardare la televisione se si vuole, o ascoltare musica sul vostro sistema audio.
Cyclette, come un sacco di attrezzi fitness, sono dotati di caratteristiche non è necessario, ma che sono utili ad avere. Per esempio, un iPod non è un elemento necessario della macchina, hanno ancora la vostra musica e programmi disponibili possono essere una distrazione dal ceppo dei vostri sforzi. Alcuni pezzi di attrezzature anche venire con staffe che tengono un libro in modo da poter leggere e pedalare allo stesso tempo.