Salute degli uomini e invecchiamento

Anche se ci sono un certo numero di problemi medici che globalmente colpiscono gli uomini, donne e bambini, ci sono anche numerosi problemi di salute che gli uomini solo l'impatto e la loro salute generale. Questioni come l'artrite, malattie cardiovascolari, il cancro alla prostata e di altre forme di cancro, problemi con la salute sessuale, resistenza e vigore tutti comprendono le preoccupazioni principali che gli uomini sono di fronte oggi. Come avrete notato, la maggior parte di queste condizioni sono legate all'età.
Quando un uomo le età, è soggetto a numerose condizioni che possono influire sulla sua mortalità. Per esempio, la più comune causa di morte nell'uomo l'invecchiamento è una malattia cardiaca correlati, che si tratti di infarto, ictus, o di altra condizione. Purtroppo, la malattia di cuore è spesso il risultato di cause prevenibili, come il fumo, elevati livelli di stress, dieta squilibrata e negli anni passati. Come si suol dire, "un grammo di prevenzione vale una libbra di cura", in modo da mantenere la vostra salute nelle prime fasi della vita può essere molto prezioso su tutta la linea. Se avete dubbi su questo a causa della tua età, tenere presente che ancora non è troppo tardi per iniziare adattare meglio le abitudini.
La causa più comune di morte per gli uomini l'invecchiamento è il cancro, il tumore più comune nei maschi è il cancro della prostata. Nessuno è abbastanza sicuro delle ragioni per questo, ma una cosa è certa: c'è un ovvio parallelo tra invecchiamento e cancro alla prostata. A causa di questo e altri problemi alla prostata diffuso, come la IPB (ipertrofia prostatica benigna, o ingrossamento della prostata), è importante sottoporsi allo screening ogni anno per cancro alla prostata, soprattutto se siete di età superiore.
Ma comunque, come abbiamo sottolineato in precedenza, problemi di salute non tutti gli uomini sono legate all'età. Gli uomini in gioventù sono molto attivi. Mantenere questo livello di energia è di grande difficoltà per gli uomini di ogni età. A tutto tondo, di routine mangiare correttamente bilanciata è fondamentale per la preparazione di un uomo e la capacità di fare bene sul campo, al lavoro, anche in camera da letto. Ha perfettamente senso che una migliore alimentazione porta la prestazione di meglio, e carenze alimentari possono spesso portare scarso rendimento, diminuzione della durata, fatica veloce, o impossibilità di eseguire al vostro livello ottimale di attività. Mantenimento di adeguati livelli di vitamine e antiossidanti sono importanti per una salute ottimale e di energia. Vitamine del gruppo B aiutano a prevenire malattie cardiache e ictus facendo cadere i livelli di omocisteina. Gli antiossidanti sono parte integrante per combattere le malattie dell'invecchiamento, per ridurre l'ossidazione del colesterolo (che può causare attacchi di cuore) e per mantenere la corretta funzione immunitaria.
Prendersi cura di voi andrà a beneficio della prostata vostra qualità di vita in molti modi diversi. Come dice il proverbio, tutti per uno, uno per tutti! In parole povere, se una singola parte del corpo non funziona correttamente, può influire sul resto del corpo negativamente, ma se un componente del vostro corpo sta funzionando particolarmente bene, ha un effetto positivo sulla vostra intera vita, quanto è buono il tuo corpo si sente, la tua vita sentimentale, anche la tua salute emotiva e mentale (cioè come rispondere allo stress).