Ci sono molte ragioni per assumere un personal trainer. Si può noleggiarne una direttamente o è possibile noleggiare le sessioni di personal training con il tuo abbonamento a una palestra. Indipendentemente da come si sceglie di assumere un Mosmantrainer personale di formazione ci sono molti vantaggi ad avere qualcuno che è dedicato esclusivamente ad aiutare a raggiungere i vostri obiettivi di fitness e salute. Chiunque può beneficiare di un allenatore, ma ci sono alcuni casi in cui un individuo può beneficiare ancora di più.
Dopo questo articolo si sarà in grado di prendere una decisione completa se si desidera aggiungere le sessioni di allenamento individuale per il tuo abbonamento a una palestra o se si desidera entrare in contatto con i formatori nella vostra zona. Ora che avete capito l'importanza della forma fisica nella vostra vita, prossima discuteremo che possono beneficiare maggiormente di avere un personal trainer.
Forse hai già un programma di fitness. Ma voi siete annoiati con l'allenamento e sentire che non si sono sfidati a sufficienza. Si può avere provato tutti i tipi di nuovi esercizi e routine, ma non siete ancora soddisfatti. Un personal trainer è qualcuno che fa palestra il loro obiettivo di vita. Questi individui contengono una quantità enorme di informazioni e tecniche che possono aggiungere qualcosa di nuovo per il vostro allenamento. Un personal trainer e vi spingerà sicuramente ti sfida. Può essere una grande soddisfazione a superare limiti e raggiungere traguardi che non avete mai pensato fosse possibile.
Il lato positivo di andare all'università è che si otterrà una laurea riconosciuta e capita anche che un diploma di laurea o di College (qualsiasi soggetto comunque) è un pre-requisito per la maggior parte forse la certificazione riconosciuta, quella della Forza Certificato e specialista condizionata (CSCS). Tuttavia, gli svantaggi sono evidenti dell'Università degli investimenti necessari in tempo e denaro. È necessario studiare sul calendario Università e le tasse sono notevoli. Un ulteriore aspetto negativo di una formazione universitaria è l'enfasi posta sulla scienza esercizio aerobico. Non solo ha questo cavo al "Devi fare aerobica per perdita di grasso" mentalità, ma anche al mal consigliato "di carboidrati, le diete a basso contenuto di grassi sono i migliori per la perdita di grasso e la salute" raccomandazioni nutrizionali. Mentre alcuni allenatori riguardo al processo formale come non necessarie, e sentire che tutte le conoscenze richieste possono essere acquisite per conto proprio e nelle trincee, io sono un forte sostenitore di una educazione formale - purché la qualità dell'istruzione è elevata. Forse questi allenatori hanno partecipato a meno di programmi di Kinesiologia stellare (che so che esistono). Tuttavia, l'educazione che ho ottenuto dalla McMaster University è senza dubbio la ragione per la qualità dei miei programmi e il livello delle mie conoscenze. Più influente è stato il corso di fisiologia neuromuscolare insegnato a me da Sale Dott. Digby alla McMaster University. Ma dal momento che non avrà mai la possibilità di frequentare le sue lezioni, vi consiglio al suo posto si legge:
Un allenatore esercizio vi aiuterà a ottenere i risultati desiderati e vi aiutano a rompere altipiani brutto. Egli renderà il vostro divertimento stantio allenamenti e divertente. Egli vi aiuterà a superare i vostri limiti autoimposti ed essere lì a motivare e guidare l'utente in ogni fase del percorso. Assunzione di un allenatore geniale personale è un investimento per la vostra salute, per cui vale sempre la pena pagare. Il vostro allenatore vi aiuterà a ottenere in buona salute e in forma e lui può cambiare la tua vita. Egli vi insegnerà abitudini positive che diventerà uno stile di vita per te nel tempo, e lui vi aiuterà spingere ad un nuovo livello.
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